Psychoterapia indywidualna

Ten rodzaj psychoterapii, jak wielu może się domyślać, jest terapią skierowaną na osobistą rozmowę. Można nawet nazwać to swoistym spotkaniem z terapeutą. Dzięki temu pacjent jest kierowany w taki sposób, aby zmienić tor myślenia na temat własnego życia, spojrzeć na nie z innej perspektywy. Odnaleźć się w otaczającym świecie. Klient w czasie psychoterapii stara się z pomocą terapeuty ponownie zacząć cieszyć się z życia. Klarują się także życiowe cele i pragnienia, które w miarę możliwości, stopniowo można spełniać, biorąc pod uwagę zasoby jakie posiada pacjent.

 

Jak wygląda przebieg psychoterapii indywidualnej?

Jest to sesja przeznaczona dla jednego pacjenta na wyłączność. Terapeuta skupia się jedynie na swoim pacjencie i jego problemach. Niezwykle ważnymi, o ile nie najważniejszymi czynnikami, które wpływają na przebieg terapii, w tym jej jakość i postępy, jakie robi pacjent, są: zaufanie, otwartość i szczerość. Bez tego proces terapii nie będzie wystarczająco dobry. Zarówno pacjent, jak i terapeuta powinni zbudować ze sobą relację, która pozwoli na szczerą rozmowę, a także na to, aby pacjent słuchał rad terapeuty i w miarę możliwości próbował wdrażać je do swojego życia. Początkowo trzeba przejść spotkania, które są konsultacjami psychologicznymi (zbieranie wywiadu z pacjentem, próba rozpoznania problemu, ustalenie celów terapii). Następnie przechodzi się już do pracy nad wykrytymi problemami pacjenta. Terapeuta pomaga w ukazaniu różnych możliwości rozwiązania problemu. To klient sam musi zdecydować się na to, jaką drogę obierze w niwelowaniu swoich kłopotów.

 

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.